Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica
Com Raquel Shakti

O que é?
Massagem criada pela Indiana Kusum Modak a partir da combinação das ciências milenares da Cultura Indiana e da Medicina Ayurvédica.
Kusum Modak unificou duas tradições importantes: a massagem e o Yoga, de seus mestres Limaye e Iyengar.

Yoga Massagem Ayurvédica Raquel Frota

Yoga Massagem Ayurvédica 

Como é feita?
Aplicada em homens e mulheres de qualquer idade, esta massagem oriental é realizada em colchonete no solo, todo o corpo é massageado, com óleos vegetais específicos para cada pessoa e o pó indiano vekhand, que esfolia levemente a pele, ajuda na ativação da circulação sanguínea e eliminação de toxinas.
Com toques profundos com as mãos, braços e pés, utilizando pisadas e manobras de aquecimento e deslizamento, combinados com alongamentos e ásanas (posições) de yoga.

Princípios
Essa técnica é fundamentada em três importantes funções do corpo humano: a respiração, a circulação e a energia vital. Desta forma a atenção é voltada especialmente para abertura do peito, das articulações, na melhora do fluxo da respiração e da circulação sanguínea .

Benefícios

Nível Físico
Realinhamento postural.
Alivia tensões, desconfortos e dores no corpo, tais como: dores nas costas, lombares, dores no pescoço, nos ombros, ombros enrijecidos.
Beneficia todos os sistemas orgânicos, mas em especial: circulatório, respiratório, sistema nervoso e imunológico.
Remove a rigidez corporal e flexibiliza o corpo.
Tonifica a musculatura.
Promove a drenagem de toxinas do organismo.

Nível Mental
Previne e combate o estresse e suas principais manifestações: insônia, desânimo, ansiedade, insegurança, depressão etc.
Relaxamento e silêncio mental.
Remove os bloqueios de energia impressos no corpo por problemas emocionais, liberando antigos condicionamentos, produzindo mudanças de comportamento.

Quem pode fazer
Todos que buscam bem estar e melhor qualidade de vida. Como as sessões são personalizadas e adequadas a necessidade de cada paciente qualquer pessoa pode fazer, pois os movimentos sempre levam em conta os limites do corpo.

Atendimentos Especiais

Gestantes
Atendimento adaptado e personalizado para a gestante, a Yoga Massagem é muito benéfica para aliviar os desconfortos da gestação como dores lombares, ciática, inchaços, desconfortos respiratórios, ansiedade, má digestão, prisão de ventre, entre outros. Desenvolve grande consciência corporal no decorrer da gravidez, trabalhando a integração e aceitação das mudanças emocionais e físicas características desse período. Propicia um momento especial de relaxamento e integração mãe e bebê.

Terceira Idade
A massagem para os idosos oferece todos os benefícios já citados, e é mais eficaz nos casos de sedentarismo, processos inflamatórios dolorosos, dificuldade de equilíbrio e problemas circulatórios. A massagem suave e estimulante, aliada aos alongamentos traz alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios. O contato periódico entre terapeuta e cliente se torna parte significativa das necessidades emocionais e físicas que o idoso requer, que durante cada sessão receberá atenção total, sendo único e valorizado. A terceira idade pode ser a melhor época de nossas vidas se soubermos apreciar sua verdadeira beleza.

Autoria: Raquel Shakti

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Massagem Ayurvédica – A Preferida

Massagem Ayurvédica – A Preferida
 

Se você nunca experimentou uma massagem Ayurvédica, não imagina os benefícios que ela pode trazer ao seu organismo e como ela é capaz de gerar uma profunda sensação de bem estar. Não é a toa que ela é a massagem mais requisitada no Buddha Spa e preferida entre tantas outras técnicas. Mas, será que é possível justificar o motivo de tamanha preferência? Os movimentos aplicados? Ou será que o segredo do seu sucesso está nos resultados que ela alcança?
 
Compreendendo sua essência
 
Ayurveda deriva de duas palavras sânscritas: “Ayur” (“Vida”) e “Veda” (“Conhecimento”), ou seja, o “Conhecimento da Vida” e sua história iniciou na Índia, há mais de cinco mil anos. Seu objetivo principal é gerar o equilíbrio físico, mental e espiritual e, assim como tantas outras terapias alternativas, ela pode ser considerada um excelente complemento da medicina tradicional, capaz de potencializar os resultados dos tratamentos.  Na famosa discussão de até onde vai a ciência e onde começa o espiritualismo, a massagem ayurvédica transita por ambos os conceitos. É uma terapia que abrange os conhecimentos da medicina, por isso capaz de produzir efeitos benéficos no nosso corpo, mas também atua diretamente no nosso estado de humor.
 
O segredo desvendado
 
A massagem ayurvédica se destaca das outras terapias corporais porque oferece um tratamento individualizado. Uma análise das condições psicofísicas e características do paciente é realizada pelo terapeuta antes da aplicação, definindo o seu Dosha e quais os óleos essenciais indicados ao seu caso. A técnica utiliza toques fortes e profundos. O que talvez você não saiba é que, durante a aplicação, o terapeuta utiliza as mãos, cotovelos e até mesmo os pés para efetuar as manobras sobre toda a musculatura, com movimentos de tração e alongamento. O resultado é notado na melhora da flexibilidade e mobilidade das articulações, além de favorecer o livre fluxo de energia, promovendo o reequilíbrio da energia vital e gerando uma imensa sensação de bem estar físico mental e emocional.
Se esta pequena explicação não foi suficiente para justificar porque a massagem ayurvédica é tão requisitada, quem sabe  nas próximas matérias possamos esclarecer melhor. Por enquanto, fica a sugestão: experimente! Quem sabe ela será também a sua massagem preferida.
 
Por: Karina Yukari Mizuguti
Artigo retirado do site 
Buddha Spa Blog

Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica


YMA

Massagem criada pela Indiana Kusum Modak a partir da combinação das ciências milenares da Cultura Indiana e da Medicina Ayurvédica. Com suas filosofias associadas, Kusum Modak unificou duas tradições importantes: a massagem e o Yoga, de seus mestres Limaye e Iyengar.
Ainda pouco conhecida em nossa sociedade, a Yoga Massagem Ayurvédica já é considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes.
Trabalha em níveis profundos a consciência corporal, mental e espiritual.
Por ser uma das terapias corporais mais eficazes a Yoga Massagem Ayurvédica em uma sessão, além de mobilizar toda a musculatura e articulações, realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação. Não é apenas uma massagem relaxante, mas um tratamento completo, onde desde a primeira sessão se percebe as mudanças no corpo físico.
 

YMA


A Yoga massagem ayurvédica é considerada uma arte poderosa, dinâmica e bela, seja para quem recebe ou para quem a pratica. Aplicada em homens e mulheres de qualquer idade, esta massagem oriental é realizada em colchonete no chão, todo o corpo é massageado, com óleos vegetais específicos para cada pessoa e o pó vekhand , que esfolia levemente a pele e ajuda na ativação da circulação sanguínea e eliminação de toxinas.
Com toques profundos e lentos com as mãos, braços e pés, manobras de aquecimento e deslizamento, combinados com alongamentos e ásanas (posições) de yoga, a atenção é voltada especialmente para abertura do peito, do corpo, fluxo da respiração, circulação sanguinea e prana, que é a energia vital que pulsa em todo organismo.
 
 
Quais os principais benefícios desta Massagem?

Yma


Promove uma respiração mais fluida e natural, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos, leva a um sono profundo e restaurador;

Ajuda a modelar o corpo, tonifica e trabalha a musculatura, tonifica a pele beneficia e desintoxica o sistema linfático, realinha a coluna vertebral, alivia as tensões, dá ao corpo maior flexibilidade e mobilidade nas articulações e tonifica os órgãos;
Proporciona mais energia e disposição; ajuda manter uma mente com mais clareza e equilíbrio;
No campo emocional, emoções armazenadas no corpo físico são tocadas e liberadas, auxiliando a cura de diversos bloqueios permitindo ter uma vida mais feliz e harmônica.

YMA


Uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica é completa, equilibra diversos males e auxilia qualquer pessoa.
É um ato de amor e carinho para consigo mesmo.
Autoria: Raquel frota
Para usar nossos textos favor citar a autoria e fonte

Kusum Modak


Aos 40 anos, Kusum teve dois encontros que iriam mudar a sua vida. O primeiro foi com o iogue Iyengar um dos grandes mestres de yoga na Índia. O segundo foi com o mestre Limaye, homem simples, mas profundo conhecedor da arte da massagem tradicional indiana.

A sensibilidade e a sabedoria de seus mestres despertaram em Kusum a força da cura e prática nos caminhos da massagem.

Hoje Kusum não ministra mais cursos ou sessões na Índia e após muitos pedidos dos seus alunos brasileiros, Kusum Modak veio ao Brasil em 2011 e deu o seu último treinamento encerrando assim sua carreira e deixando o legado para quem esteve lá.

Tive a honra de participar deste último treinamento, em forma de retiro, durante 10 dias convivendo e aprendendo diretamente com a mestra e bebendo direto da fonte.

De uma maneira muito clara, simples e objetiva, Kusum consegue transmitir esse trabalho sério e complexo. A mestra vai alongando, desfazendo nós de tensão e, como ela mesma diz “pouco a pouco, o corpo vai se abrindo como uma flor: pétala por pétala”.

E hoje agradeço aos Deuses por poder, agora com as bençãos diretas da Mestra Kusum Modak, transmitir este conhecimento a todos que me procuram seja em cursos ou em sessões individuais.

Deva PreMukti
DevaPreMukti@gmail.com